Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1963 kcal
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Grasa: 106,17g | Prot: 120,71g | Carbh: 139,86g.
Desayuno: Yumurta, Kebir Tereyağ, Çökelek, Domatesler, Zeytin, Polonez Çemensiz Pastırma. Almuerzo: Kebir Tereyağ, Nuh Ankara Arpa Şehriye, Yayla Osmancık Pirinç, Salça, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Biber, Soğanlar, Ev Yapımı Yoğurt, Dana Eti, Saban Kuru Fasulye. Cena: Fındık. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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