Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 63,05g | Prot: 94,24g | Carbh: 255,65g.
Desayuno: Пятерочка Нектарин, Яйцо, Кофе, Denmax Сыр Сулугуни. Almuerzo: Помидоры, Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке, Обычное Кофе, Красное Яблоко. Cena: Грейпфрут, Пятерочка Нектарин, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
отжимания - 3 minutos, Sentadillas - 4 minutos, Correr - 10/kph - 55 minutos, планка - 4 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 4 horas y 54 minutos, Sentado - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de altatiana040287
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