Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 33,30g | Prot: 78,86g | Carbh: 146,97g.
Desayuno: Vegetalia Canela en Polvo, Dolce Gusto Cafe Lungo, Hacendado Miel de Mil Flores, Lidl Avena, Milbona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Bonarea Tomate Frito, Carne Blanca Pechuga Pollo Asada Sin Piel, Hacendado Arroz Blanco. Cena: Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Hacendado Nuez Natural, Vegetales Espinacas Verdifresh Mercadona, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Eroski Aguacate, Hacendado Zanahoria, Borges Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Cebolla Troceada, Hacendado Brotes Tiernos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|