Diario de RiverRes, 24 sep. 18

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Another week down. Nearly eight months on keto and going strong.

76,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg. Aún para ir: 1,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2018:

769 kcal

Grasa: 72,19g | Prot: 26,14g | Carbh: 2,00g. Desayuno: Flavored Coffee (made From Ground), Sweet Leaf Liquid Stevia, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Vitacost Himalayan Pink Salt. Almuerzo: Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Kroger Seasoned Pork Carnitas. más...

2302 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Fantastic!

24 sep. 18 por el miembro: Horseshu1


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