Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2018
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2364 kcal
|
Grasa: 110,00g | Prot: 146,07g | Carbh: 192,67g.
Desayuno: Петродиет Печенье Молочное на Фруктозе, Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Сыр Рикотта, Какао-Порошок (Несладкий). Almuerzo: Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Махеевъ Повидло Яблочное, Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе с Молоком, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Диетмарка Отруби Овсяные, Магнит Слива, АВС Повидло Яблочное, Творог 9%, Пятерочка Яблоко Красное . Pasa Bocas / Otros: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Сладис Фруктоза Кристаллическая, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|