Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2018
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1947 kcal
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Grasa: 101,88g | Prot: 73,62g | Carbh: 166,57g.
Desayuno: Loading Flapjack, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. Almuerzo: Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao), Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Spaguetti, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Cena: Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Cocktail Tostado y Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cereales Rellenos de Leche, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Barritas de Trigo Integral y Arroz con Chocolate con Leche. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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