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CrashtestDawnie
Diario
26 sep. 18
Diario de CrashtestDawnie, 26 sep. 18
Perfil de CrashtestDawnie
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😁nice to see a loss 2 days in a row 😁
70,3 kg
Disminuído hasta ahora:
24,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 septiembre 2018:
870 kcal
Grasa: 51,44g | Prot: 69,38g | Carbh: 10,22g.
Desayuno:
Organic Valley Heavy Whipping Cream.
Almuerzo:
Cherry Tomatoes, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Applegate Farms Natural Roast Beef, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix.
Cena:
Broccoli , Butter , Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Pork Shoulder (Arm Picnic, Lean Only) , Pinot Gris (Grigio) Wine .
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
24 Seguidores
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Comentarios
Great job!
26 sep. 18 por el miembro:
Sakiewicz
nice, are you eating a little more?? making any adjustments lately??
26 sep. 18 por el miembro:
baskington
On Fire!
26 sep. 18 por el miembro:
adefwebserver
just awesome your body is working it! 💪
26 sep. 18 por el miembro:
jenjabba
that's great - congrats!
26 sep. 18 por el miembro:
nikeit
Thanks guys! Feels good to be accomplishing something in my life 😅😅 Baskington. I gained on the 21 and 22. On the 20th I ate 1400 calories and on the 21st I had a lot of protein; 30%+ out of the 1000 calories.
26 sep. 18 por el miembro:
CrashtestDawnie
I have been eating more salads instead of other veggies lately. I kinda forgot about salads since I haven’t been reminded with MrsRoboto’s beauty plates regularly
26 sep. 18 por el miembro:
CrashtestDawnie
Congratulations! 😀🙏
26 sep. 18 por el miembro:
Keilin_4
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