Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2012
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 28,53g | Prot: 85,47g | Carbh: 77,62g.
Desayuno: Galletas Relieve, Leche Desnatada. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Gazpacho Tradicional, Yogur Recetas Pasteleras, Jamon de Pavo, Atun Claro Natural, Queso de Burgos Desnatado, Uva. Cena: Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías). más...
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1676 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 49 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de shayan82
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