Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 50,75g | Prot: 76,84g | Carbh: 206,68g.
Desayuno: Café con Leche, Huevo Revuelto, Queso Mozzarella. Almuerzo: Tika Popcorn, Van Camp's Atún en Agua, Huevo Revuelto, Ensalada de Verduras Mixtas, Arroz Blanco, Espaguetis. Cena: Kellogg's Zucaritas, Lider Torta Pastelera Manjar. Pasa Bocas / Otros: Baguette, Oreo Galletas Oreo, Arepa con Queso. más...
|
|
1518 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|