Diario de baskington, 28 sep. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018

57,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2018:

1897 kcal

Grasa: 157,54g | Prot: 122,30g | Carbh: 0,24g. Desayuno: Beef Fat, Farmhouse Cage Free Brown Eggs, Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Aldi Ribeye Steak, Aldi Ribeye Steak. Cena: Aldi Ribeye Steak. más...

1821 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Well done every loss adds up. I don’t ever mind losing half a lb. As long as it doesn’t go up I’m happy 😆

28 sep. 18 por el miembro: Yoyonomore66

Well done :)

28 sep. 18 por el miembro: adefwebserver

well I was not trying to lose weight, just did not eat quite up to my RDI yesterday. not real low but what can I say. it is easy to lose weight now without meaning too. today I made up for it

28 sep. 18 por el miembro: baskington

You are doing really well strong and steady!

29 sep. 18 por el miembro: Bandrai

thank you Bandrai, it is hard to gain weight on carnivore, I have to work at it to make sure I eat enough not to lose

29 sep. 18 por el miembro: baskington


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