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95
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 52,33g | Prot: 91,03g | Carbh: 81,89g.
Desayuno: Pan Integral, Azúcar, Hacendado Margarina Ligera, Consum Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Consum Chocolate Negro 70%, Filete de Ternera, Lechuga, Café Cortado. Cena: Santa Ana Patatas Fritas, Incarlopsa Jamón Serrano, Cerveza, Huevo. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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