Diario de CrashtestDawnie, 28 sep. 18

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.8# loss!! I checked the scale 4 times! 🤣😁🙏🏻

69,8 kg Disminuído hasta ahora: 25,0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2018:

855 kcal

Grasa: 62,60g | Prot: 59,43g | Carbh: 16,09g. Desayuno: Organic Valley Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Olivia's Organics Baby Romaine, Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Philadelphia Cream Cheese , Genova Solid Light Tuna in Olive Oil. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Great Value Havarti Semisoft Cheese , Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Pork Shoulder (Arm Picnic, Lean Only) . Pasa Bocas / Otros: Atkins Triple Chocolate Bar (Sugar Alcohols Removed), Planters Lightly Salted Mixed Nuts. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

lol congrats..this was me yesterday.

28 sep. 18 por el miembro: teetoog

Well done that’s brilliant 😁👍

28 sep. 18 por el miembro: Yoyonomore66

good deal

28 sep. 18 por el miembro: baskington

I see you dropped your calories again, but upped the protein interesting

28 sep. 18 por el miembro: baskington

Awesome!!! It all adds up!

28 sep. 18 por el miembro: Swedishblondie

When you have a long streak of low carbs you seem to do well :)

28 sep. 18 por el miembro: adefwebserver

great job!

28 sep. 18 por el miembro: Retta Smith

Wow... wish my scale could stay THAT accurate - great news!

28 sep. 18 por el miembro: From371to184

Yaass!!

28 sep. 18 por el miembro: chesgreen

You just keep on going! Have a great weekend!

28 sep. 18 por el miembro: nikeit


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