Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2101 kcal
|
Grasa: 117,90g | Prot: 103,33g | Carbh: 148,92g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Молоко Топленое 4%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. Almuerzo: АВС Повидло Яблочное, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кофе с Молоком, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Cena: Молоко Топленое 4%, Простоквашино Ряженка 4%, Диетмарка Отруби Овсяные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Пятерочка Яблоко Красное , Greenfield Чай Черный, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Село Зеленое Молоко Козье, Nesquik Какао-Порошок, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|