Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2596 kcal
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Grasa: 114,05g | Prot: 67,58g | Carbh: 315,41g.
Desayuno: Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Loading Flapjack. Almuerzo: Amstel Radler, Lentejas Cocidas. Cena: Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, MyProtein Almidón de Maíz Ceroso, Grefusa Lenteja Snacks, Hacendado Yogur Griego Limón Jengibre, Amstel Radler. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Mini Barritas Chocolate Negro con Crujiente de Semillas y Galleta, Café, Hacendado Mix Natural, Plátano. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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