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LCHF
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4771 kcal
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Grasa: 409,51g | Prot: 166,35g | Carbh: 141,72g.
Desayuno: Polmlek Serek Śmietankowy Waniliowy, Łaciate Śmietanka 36%, Auchan Salami. Almuerzo: Bułka Pszenna, Morliny Boczek Wędzony. Cena: Orzechy Włoskie, Orzeszki Ziemne, Turek Ser Pleśniowy Blue. Pasa Bocas / Otros: Jabłka. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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