Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 58,66g | Prot: 136,71g | Carbh: 179,04g.
Desayuno: Lidl Manzana Pink Lady, Royal Levadura, Fullgas Avena Molida Sabor Brownie, Tegor Sport Whey Cell Evolution, Avellanas, Clara de Huevo. Almuerzo: Lidl Manzana Pink Lady, Aceite de Oliva Extra Virgen, Merluza Plancha, Cebollas, Tomates. Cena: Manzanas Fuji, Borges Crema de Vinagre Balsámico de Modena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Ensalada Fresca, Pistachos, Mercadona Atún Natural, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Tegor Sport Whey Cell Evolution, Pistachos. más...
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2727 kcal
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Ejercicio:
Tábatas Mutilva - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bill Humble
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