Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 35,69g | Prot: 209,47g | Carbh: 161,40g.
Almuerzo: Pan Blanco, Milbona Yogur, Arroz Blanco, Pechuga de Pavo. Cena: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Krissia Palitos de Cangrejo, Hacendado Claras de Huevo, Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra. más...
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3370 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Correr - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angelcuesta
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