Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 40,31g | Prot: 48,93g | Carbh: 172,65g.
Desayuno: Chocolate en Leche, Huevo Revuelto, Queso Mozzarella. Almuerzo: Ensalada de Verduras Mixtas, Arroz Blanco, Garbanzos Cocidos, Menudo. Cena: Kellogg's Zucaritas, Quaker Avena en Hojuelas, Colun Yogurt Batido. Pasa Bocas / Otros: Frutos Secos, Galleta, Nestlé Fitness Miel. más...
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1540 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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