Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1912 kcal
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Grasa: 87,85g | Prot: 138,20g | Carbh: 155,30g.
Desayuno: Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Almuerzo: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Kirkland Signature Almonds. Cena: Food Lion Pork & Beans, Boston Market Rotisserie Chicken - Quarter Dark (1 Thigh & 1 Drumstick), Applegate Farms Organic Pork Andouille Sausage, Blue Runner Shrimp Creole Base. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Thomcord Seedless Grapes, Kirkland Signature Cashew Clusters with Almonds & Pumpkin Seeds, Publix Pimento Cheese Spread, Keebler Toasteds Buttercrisp Crackers, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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