Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2403 kcal
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Grasa: 94,64g | Prot: 198,37g | Carbh: 184,37g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Лук, Жареное Яйцо. Almuerzo: Гречка, Жареная или Запеченная Курица, Куриная Грудка Отварная. Cena: Мясновъ Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Пряники Классические, Scitec Nutrition Fourstar Protein, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Яблоко. más...
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3599 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 9172518@mailru
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