Diario de LCAB77, 02 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2018:
1121 kcal Grasa: 68,88g | Prot: 49,20g | Carbh: 63,52g.   Almuerzo: Prozis Lean Bread Carob, Max Protein Sirope Bombón Roche Flup 0%, Gadis Moras, Arándanos, Frambuesas, Milbona Yogur Griego Natural, Iswari Pepitas de Cacao, RealValle Jamón Curado en Taquitos, Iliturgi Aceite de Oliva Virgen Extra PICUAL ORO, Coliflor. Cena: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Macario Jamón Serrano Gran Reserva, Eroski Mantequilla 3/4, Prozis Lean Bread Carob, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. más...
1921 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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