|
Две недели вес то вверх, то вниз. Вчера немного перебрала ккал и вот он отвес🤨😻
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1733 kcal
|
Grasa: 67,90g | Prot: 93,74g | Carbh: 184,95g.
Desayuno: Арахисовая паста, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Чай, Valio Йогурт Valio с Манго и Апельсином, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Яйцо, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Каждый День Соевый Соус, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Сэн Сой Фунчоза, Зеленый Перец. Cena: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук". Pasa Bocas / Otros: Now Ultra Omega-3, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Lady Fitness Slim Bar Кокос Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Арахисовая паста. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|