Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
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105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1364 kcal
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Grasa: 44,99g | Prot: 49,51g | Carbh: 179,55g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Wasa Husman. Cena: Risgrøt Fjordland 450g. Pasa Bocas / Otros: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman, Eple Golden 175g. más...
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3284 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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