|
Медас и полный медосмотр пройдены. Увеличился % мышечной массы и воды, снизился % жировой (ура!!!). С кишечником все плохо, отправили на обследование, еще и отёчность тела + на весах дала. Ладно, пусть будет так. Проблемы выявлены, будем работать.
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 62 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1735 kcal
|
Grasa: 107,70g | Prot: 85,77g | Carbh: 137,45g.
Desayuno: Зимаречье Сыр Эллазан. Almuerzo: Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Лента Смесь Студенческая, Приневское Творог 5%. Cena: Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Волков Витаминный Салат, Волков Котлета Де Воляй. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Тина, то, что мышц стало побольше, а жира поменьше - это здорово 🤘🏻🤗 а проблемы нам не помеха, со всем справимся, верно ведь? 😌😉
04 oct. 18 por el miembro: МэриСолька
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de invincible_tina
|