Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 60,87g | Prot: 62,30g | Carbh: 200,18g.
Desayuno: Windmill Farms Blackberry Jam, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Maxwell House International Cafe Orange, Egg. Almuerzo: Ranch Granola, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Blueberries. Cena: Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Parmesan Cheese (Shredded), Green Peppers, Pure Leaf Honey Green Tea, Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Trader Joe's Unsweetened Applesauce, Heinz Tomato Ketchup, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce, Cooked Green String Beans (from Fresh), Green Giant Hass Avocado. Pasa Bocas / Otros: Betty Crocker Dark Chocolate Fudge Brownie Mix, Ghirardelli Chocolate Sauce, Great Value Sliced Almonds, Strawberries. más...
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1849 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Estudiar - 2 horas, Natación (Lento) - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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