Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 53,50g | Prot: 85,82g | Carbh: 166,01g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Queso Mozzarella, Chocolate en Leche, Croissants de Mantequilla. Almuerzo: Arroz Blanco, Salsa Bechamel, Chef Ravioles con Carne, Ensalada de Verduras Mixtas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Pasa Bocas / Otros: Piruleta, Almojabana. más...
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1513 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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