Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2310 kcal
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Grasa: 57,81g | Prot: 153,38g | Carbh: 303,44g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Quamtrax Harina de Avena Micronizada, Pascual Leche Desnatada 0%, Deliplus Omega 3, Crownfield Copos de Avena Suaves, Huevo. Almuerzo: Freshona Piña en Su Jugo, Tomates, Maíz Dulce, Arroz Integral, Pechuga de Pollo, Pasta Fresca (Cocida), Mercadona Solomillo de Pavo. Cena: Deliplus Omega 3, DIA Salmón Ahumado Noruego, Carrefour Espárragos Blancos, Papa Cocida, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Pasa Bocas / Otros: Almendras, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Kiwi, Peras, Plátano, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral, RealValle Pechuga de Pavo Reducido en Sal, Nutrabolics Mass Fusion. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naimarele
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