Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1887 kcal
|
Grasa: 134,13g | Prot: 127,72g | Carbh: 58,83g.
Desayuno: Yumurta, Zeytin, İçim Süzme Peynir, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Pişmiş Pazı, Sızma Zeytinyağı, Soğanlar. Almuerzo: Salça, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Ispanak, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık, Ceviz, Yer Fıstığı. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|