Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2549 kcal
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Grasa: 92,12g | Prot: 287,64g | Carbh: 125,95g.
Desayuno: Fage Total 0,2%, Alpro Cashew Original, Alnatura Chia Samen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, DM Bio Walnuss Kerne, DM Bio Gojibeeren, Power Supplements Pure Whey Protein Isolate Vanille. Almuerzo: Bofrost Hähnchen Chop Suey. Cena: Purland Roastbeef/Rumpsteak. Pasa Bocas / Otros: Allos Dinkel Drink Naturell, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Biotech USA Whey Protein (28g). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreas Kunz
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