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buecherwurm_02
Diario
06 oct. 18
Diario de buecherwurm_02, 06 oct. 18
Perfil de buecherwurm_02
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Ich ruh ' mich heute mal auf meinem Erfolg aus 😀🙈
man kann ja nicht jeden Tag abnehmen ! 😀
☀ Ich wünsche euch allen einen schönen Samstag
mit viel Sonnenschein und etwas mehr Erfolg ! 😉🙋
83,9 kg
Disminuído hasta ahora:
11,1 kg
.
Aún para ir:
14,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 octubre 2018:
860 kcal
Grasa: 22,59g | Prot: 86,96g | Carbh: 69,34g.
Desayuno:
Arla Protein Passionsfrucht & Papaya, Biac Fettarmer Joghurt Pur, Edeka Himbeeren.
Almuerzo:
Penny Markt Baby Möhren.
Cena:
Esko Kochkäse mit Kümmel, Grafschafter Roggenmischbrot, Cucina Mozzarella Leicht, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Strauchtomaten, REWE Alaska Seelachsfilet.
más...
1476 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Guten Morgen meine Liebe, ausruhen muß auch mal sein. Hab einen schönen Samstag.☺
06 oct. 18 por el miembro:
Levka...
Guten Morgen. So nennt man das also. Na dann mach ich heute mit dir ein Päuschen und morgen geht's hoffentlich weiter 😊 Schönen Samstag wünsche ich dir 🌞
06 oct. 18 por el miembro:
wuschel_75
Dankeschön.. So sehe ich das auch😁wunderschönen Samstag für Dich🙋♀️🙋♀️
06 oct. 18 por el miembro:
Akira299
Hab viel Spaß🍁🍃🌾🙋
06 oct. 18 por el miembro:
proudmary2010
Wünsche dir ein entspanntes Wochenende ☀️🍁🙋♀️
06 oct. 18 por el miembro:
am_ball_bleiben
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