Diario de SevdaSolak13, 07 oct. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2018

81,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 16,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2018:

1200 kcal

Grasa: 59,31g | Prot: 78,78g | Carbh: 84,68g. Desayuno: Ekler, Susamlı Simit, Mis Köy Peyniri, Bisküvili Pasta, Zeytin. Almuerzo: Adana Kebap. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Beyaz Ekmek, İstavrit. Pasa Bocas / Otros: Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe Sütlü Köpüklü. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Sil baştan başa gram gram gidecek artık😏😏😏😏

07 oct. 18 por el miembro: SevdaSolak13


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