Diario de tania_rlr, 08 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
61 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2018:
1493 kcal Grasa: 50,36g | Prot: 74,94g | Carbh: 187,35g.   Desayuno: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Plátano, Pistachos, Café Espresso, Valor Chocolate con Leche y Almendras sin Azúcares Añadidos, DIA Mermelada de Fresa Extra Diet, DIA Leche de Soja Light, DIA Tortitas de Arroz Integral. Almuerzo: SPAR Mermelada de Fresa Extra Diet, DIA Edulcorante, DIA Leche de Soja Light, Vegetalia Canela en Polvo, Plátano, Hacendado Guisante Fino Ultracongelado, DIA Judía Verde Redonda, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel. Cena: Valor Chocolate con Leche y Almendras , Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, DIA Edulcorante, Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, DIA Leche de Soja Light, Tomates, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel, Entrepinares Queso Tierno Light, Tomates, Hacendado Paté Atún, DIA Pate de Atún, DIA Tortitas de Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate con Leche y Almendras sin Azúcares Añadidos, El Piponazo Pipas, Pistachos, SPAR Mermelada de Fresa Extra Diet, DIA Tortitas de Arroz Integral, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, DIA Edulcorante, DIA Leche de Soja Light, Nurture Avena Molida, Café Espresso, DIA Edulcorante, DIA Leche de Soja Light. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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