Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 65,13g | Prot: 81,83g | Carbh: 150,73g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cacao Soluble. Almuerzo: Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Tomate Triturado, Macarrones, Hacendado Lomo Adobado. Cena: Bonarea Delicias de Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Guacamole Hacendado, Aceite de Oliva, Huevo, Brüggen Copos de Avena. más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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