Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1328 kcal
|
Grasa: 40,37g | Prot: 59,13g | Carbh: 186,61g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чай с Лимоном, Санта Бремор Икра Мойвы, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо. Almuerzo: Салат Нижегородский, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Гуляш из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Мёд, АВС Повидло Яблочное, Яблочное Пюре, Банан, Чудо Йогурт Питьевой Северные Ягоды, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
|
1514 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Sentadillas - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Oксана_
|