Diario de Phaqel Z, 09 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2018:
1021 kcal Grasa: 39,90g | Prot: 50,90g | Carbh: 111,84g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные. Almuerzo: Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Помидоры Черри, Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное, Митболы, Спагетти. Cena: Помидоры Черри, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Пиканта Баклажаны Печеные, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Черникой. Pasa Bocas / Otros: Кокосовые пирожные кокосинка. más...
268 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Phaqel Z


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.