|
Началась какая то жесть. Вес стоит либо идет вверх. Вчера правда было 74 кг, но я не записывала - была несколько расстроена. Блин, а ведь я сегодня выспалась, было 8 часов сна.
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1816 kcal
|
Grasa: 71,30g | Prot: 68,77g | Carbh: 224,17g.
Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Карпаччо, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Горбуша Соленая. Almuerzo: Стокманн Печеночные Оладьи. Cena: Новосибхлеб Кольцо Песочное, Тунец, Horeca Select Фунчоза. Pasa Bocas / Otros: Kalev Bitter 70% Шоколад, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом, Сушеный Инжир. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|