Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 81,41g | Prot: 94,18g | Carbh: 183,09g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Dátiles sin Hueso, Huevo Cocido, Melón, Té (Infusión), IFA Eliges Copos de Avena. Almuerzo: Té Verde, Pan Blanco, Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Ensalada de rabanitos y repollo.. Cena: Pimientos de Padrón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco, Ensalada de rabanitos y repollo.. Pasa Bocas / Otros: Nuez, Plátano. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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