Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 51,96g | Prot: 72,14g | Carbh: 163,88g.
Desayuno: Muffins de Arándanos, Danone Moments Cappuccino, Queso Mozzarella, Huevo Revuelto. Almuerzo: Arroz Blanco, Acuenta Aceite Vegetal, Huevo Revuelto, Plátano Maduro, Queso Mozzarella, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Queso Mozzarella, Arepa Asada. Pasa Bocas / Otros: De Mi Campo Cocadas, Panela, Ferrero Nutella, Masa de Hojaldre, Ciruela Pasa. más...
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1508 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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