Diario de Alisawas, 10 oct. 18

🤷🏻‍♀️
Пиздец
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2018:
1685 kcal Grasa: 79,29g | Prot: 55,77g | Carbh: 192,46g.   Desayuno: Fazer Garda Mini Rudzu Maize, Сыр Гауда, Lindt Горький Шоколад 85%, Годжи, Умный Выбор Геркулес. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Селедка под Шубой. Cena: Балтийский берег Сельдь Филе-Кусочки, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Пицца Домашняя. más...
1344 kcal Ejercicio: Базовый обмен - 20 horas y 59 minutos, Apple Health - 3 horas y 1 minuto. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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