Diario de LCAB77, 10 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2018:
1076 kcal Grasa: 73,95g | Prot: 60,11g | Carbh: 36,92g.   Almuerzo: Coren Panceta Curada Desalada, Torre de Nuñez Chorizo , Judías Verdes, Prozis Sirope Zero Chocolate 🍫 (Correcto), Gadis Moras, Arándanos, Frambuesas, Milbona Yogur Griego Natural, Iswari Pepitas de Cacao. Cena: Kerrygold Mantequilla Pura con Sal, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Ciao Carb Pan Tostado a Base de Proteínas y Fibra. más...
1794 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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