Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 62,19g | Prot: 100,35g | Carbh: 138,53g.
Desayuno: Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Льняное Масло, Семена Льна, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Almuerzo: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, 6 Соток Зеленый Горошек Консервированный, Вареное Яйцо. Cena: Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Красная Фасоль (Консервированная), ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные, Вино Сухое. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
|
1873 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Cocinar - 10 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Montañismo - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna_Samb
|