Diario de Amirielka, 12 oct. 18

Люба, на чем худеется?  

Таня, скорее не худеется, а сливается. Количество долек вечернего шоколада чуть сократила😂😂😂, и ужин не позднее 19.30.В остальном- питание то же, обычное. 

Надо и мне пораньше ужинать, а то булочка в 10-м часу не способствует :-) 

У меня такой организм, что даже если в рамках РСК!!! вечерняя булочка дает мне " + " на весах на следующее утро)) поэтому стараюсь булочками/печеньем наслаждаться до ужина:)) Хотя последнее время что-то и не хочется булок, печенья)) Для меня лучшее лакомство- это горький шоколад!😋😍😍😍 

водичка )) 

Alex_shi,ага, надоела во мне булькать))  

Люба какая ты молодец 💪💐💐💐 

Спасибо, Лена!😘💐💐💐 Смотрю в оба 👀 и анализирую)) 

Люба, вот и я наблюдаю, что булочки поздно вечером, даже входящие в РСК, еще как здорово идут в привес.  

Вечером уголечки, утром заморочки🤣🤣🤣 

как может быть привес или отвес, в зависимости от того,во сколько вы едите? 

Surinama16,я понимаю, что это звучит странно, но мой организм даже от вечерних углей в виде шоколада (а это не одна долька😸) "заплывает" (даже в допустимом РСК).