Diario de begono90, 12 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
53,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2018:
1537 kcal Grasa: 76,44g | Prot: 112,87g | Carbh: 108,97g.   Desayuno: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Valor Chocolate Negro 92%, Pastoret Kéfir. Almuerzo: Hacendado Mascarpone, Valor Chocolate Negro 92%, Milbona Yogur Natural, Tomates, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Coliflor, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Champiñones Laminados, Sandía, Hacendado Nata Fresca, Cebollas, Puerros, Huevo, Patata Cruda, Calabacín, Cebollas, Huevo. Cena: Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal, Hacendado Champiñones Laminados, Sandía, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, IFA Eliges Atún Claro al Natural, Papa Cocida, Boniato, Cebollas, Tomates, Eroski Aguacate. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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