Diario de Katsolo, 12 oct. 18

Yes!!! Stress and all. And I’m not hungry and eating pretty well on “my” program these days.
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2018:
1708 kcal Grasa: 73,13g | Prot: 75,16g | Carbh: 135,32g.   Desayuno: Now Foods Psyllium Husk Powder, Heavy Cream, Good Morning Steel Cut Oatmeal, Spectrum Chia Seeds. Almuerzo: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Baby Spinach, Sabatino's Smoked Mozzarella with Artichokes & Garlic Chicken Sausage, Tomatoes. Cena: Olive Garden Vanilla Panna Cotta with Fresh Blueberries, Red Table Wine, Costco Calzone. Pasa Bocas / Otros: Walnuts, Almonds. más...
1974 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Katsolo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.