Diario de Mrborcho, 13 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
106,8 kg Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2018:
849 kcal Grasa: 38,57g | Prot: 49,32g | Carbh: 75,67g.   Desayuno: Pan Blanco, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Café Soluble, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Almuerzo: Alioli, Mercadona Canelones de Carne con Bechamel. Cena: Campofrío Taquitos de Pavo, Carrefour Taquitos de Jamón, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Sabor Fresa 0%. más...
2396 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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