Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
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106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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526 kcal
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Grasa: 18,31g | Prot: 19,36g | Carbh: 66,40g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Monster Ultra 0,5l, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Wasa Husman. más...
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3178 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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