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poco a poco vamos perdiendo lo que sobra.
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2008 kcal
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Grasa: 64,17g | Prot: 120,48g | Carbh: 234,33g.
Desayuno: Melón, IFA Eliges Copos de Avena, Huevo Cocido, Hacendado Dátiles sin Hueso, Café, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Té Verde, Salsa de Soya (Soja), Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Espinaca Cortada, Pan Blanco, Chuleta de Ternera. Cena: Pan Blanco, Setas, Pimientos de Padrón. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Villena Zanahoria, Nuez, Tomates, Peña Azul Queso Azul, Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Tortilla de Patatas, Té (Infusión), Té (Infusión). más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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