Diario de CLLPL, 15 oct. 18

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Keto, ketonki wróciły 😸

86,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg. Aún para ir: 6,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2018:

3477 kcal

Grasa: 312,68g | Prot: 134,81g | Carbh: 32,90g. Desayuno: Piątnica Mascarpone. Almuerzo: Biedronka Karkówka Grillowa, Czosnek, Prymat Musztarda Czeska, Oliwa z Oliwek, Biedronka Mix Sałat z Rukolą. Cena: Krukam Pasta Kokosowa, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Ser Gouda. Pasa Bocas / Otros: Łaciate Śmietanka 36%. más...

Ganando 7 kg a la Semana

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👍🐺🐱

15 oct. 18 por el miembro: K1C1A


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