Diario de lesnaja_julia, 15 oct. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018

68,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg. Aún para ir: 1,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2018:

1402 kcal

Grasa: 70,62g | Prot: 57,63g | Carbh: 132,35g. Desayuno: Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Геркулес Монастырский, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо (Целое). Almuerzo: Первая Свежесть Котлеты Сливочные. Cena: Тыквенный Пирог. Pasa Bocas / Otros: Хлебозавод 22 Лаваш Тонкий для Рулетов, Свитлогорье Сыр Сулугуни. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana