Diario de Naimarele, 16 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2018:
2854 kcal Grasa: 75,07g | Prot: 182,77g | Carbh: 366,20g.   Desayuno: Quamtrax Crema de Cacahuete, Gain Bolic 6000, Zumo de Naranja Natural, Ovonovo Claras de Huevo, Huevo, Crownfield Copos de Avena Suaves, Pascual Leche Desnatada 0%, Quamtrax Harina de Avena Micronizada. Almuerzo: Hacendado Carne Picada Vacuno, Freshona Piña en Su Jugo, Arroz Integral, Chef Select Guacamole, Zanahoria, Tomates, Pasta Fresca (Cocida), Maíz Dulce, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Mix de Verduras Campesina, Nixe Atún Claro al Natural. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Gain Bolic 6000, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Oxygen Proteina ISO 100 Zero, Manzana Golden, Lomo de Sajonia, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral, Gain Bolic 6000. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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